近年来，随着口呼吸发病率逐渐上升，儿童口呼吸问题日益受到社会和医学界的关注。当家长们打开搜索软件，输入“口呼吸”等话题时，弹出各式各样的照片不免让家长焦虑，“变丑”、“影响发育”、“面容改变”等字眼一次次刺痛家长的心。


　　宝爸宝妈们为了孩子健康成长可谓是操碎了心，那么，你对儿童口呼吸了解多少呢？口呼吸除了会“变丑”还有哪些危害呢？“变丑”的宝贝能通过治疗重拾美丽吗？本期科普，成都仁品儿童耳鼻喉专家赵敏副主任医师和我们一起聊一聊“口呼吸”那些事！

　　病理性口呼吸

　　为什么会让娃娃变丑？

　　在日常生活中，正常人主要通过鼻子来进行吸气和呼气，而“口呼吸”人群主要以混合呼吸或口腔辅助呼吸代替鼻腔呼吸的模式。

　　口呼吸可分为习惯性和病理性口呼吸。习惯性口呼吸是指长期张口呼吸改变颞下颌关节结构和关节周围肌群，形成了肌肉记忆；而病理性口呼吸是由原发疾病对呼吸道部分或全部受阻导致呼吸道阻塞形成的口呼吸。

　　在儿童耳鼻喉科，患者腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病患儿由于鼻咽部本身比较狭小，当鼻部通气不畅时，常靠张嘴口呼吸补偿通气；由于未成年人的颌骨还在发育阶段，经口呼吸对于面容的影响可能一时难以察觉，但是随着时间积累，患儿的面容就会表现出嘴唇外翻、龅牙、下巴后缩、牙列不齐等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，导致面容变丑，在医学上被称为“腺样体面容”，该面容一旦形成，难以恢复。


　　拉低颜值，影响身高和智商，

　　口呼吸到底有多损！

　　事实上，长期口呼吸不仅会导致儿童颜值的下降，还会因氧气吸入不足导致头部缺氧，出现睡眠质量变差、白天嗜睡、头晕头痛、注意力不集中、记忆力下降，严重者还可能影响生长发育和智力发育，对孩子未来发展造成隐患。

　　“封口贴”纠正“口呼吸”，管用吗？

　　张口呼吸危害大，家长常盲目采用封口贴、闭口贴等产品在孩子睡觉时封上嘴巴，以此矫正口呼吸的习惯，那么，这种方法管用吗？

　　赵敏医生表示：“这种做法是不正确，家长们只关注了口呼吸的表面症状，而忽视了口呼吸背后的疾病。在没有解决通气不畅的情况前，如果盲目使用闭口贴等产品，可能会出现缺氧甚至窒息。”


　　“长歪的颜值”如何拯救？

　　口呼吸的病因很多，临床上医生通常会检查患儿的鼻腔、咽腔等情况进行检查，确认口呼吸情况及严重程度，找到病因后进行治疗，对于部分因腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻窦炎、过敏性鼻炎等情况引起的口呼吸，临床上一般采取耳鼻喉科和口腔科的联合治疗，首先在耳鼻喉科进行保守或手术治疗，当原发疾病得到有效治疗后，在配合口腔科正畸干预，一般能够恢复到比较正常的面容。如果在儿童及青少年时期干预不及时，成年后颌骨生长发育已经停止，部分比较严重的面容改变就很难通过治疗恢复理想效果了。

　　赵敏医生表示：“在儿童耳鼻喉科，有部分腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻窦炎、分泌性中耳炎患者会同时并发两种及以上的疾病，“四病同治”可同时解决患儿的耳鼻喉问题，替患者省去重复住院、重复治疗、长时间康复等环节，使患儿在心理、生理上减轻痛苦，且在经济上最大程度减轻负担。所以，家长应当注意孩子的生活习惯和呼吸方式，如果发现口呼吸、睡觉打呼噜等情况，及时就医，做到早发现早治疗，以免延误病情。”