近期，一则令人揪心的新闻在社会各界引起了广泛关注。一位8岁的厦门男孩，因一侧眼球突然胀痛突出，并伴有发烧、头痛等症状，被紧急送入ICU救治。而引发这次疾病的罪魁祸首竟是平常很多人都有的日常习惯——爱抠鼻子。

　　人为什么忍不住想挖鼻屎掏耳朵？

　　弗洛伊德曾言：所有的排泄都能给人带来快感。

　　掏耳朵、抠鼻子也不例外。就像挖宝藏一样，掏出来的耳垢越大，挖出来的鼻屎越多，有的人就越满足。

　　相信大家平时都有掏耳朵和抠鼻子的习惯，不管有事没事就喜欢拿小拇指在耳朵里挠一挠或者用棉签、发卡、挖耳勺等手边有的都塞进耳朵里掏一下。有些甚至将其当作闲暇时的娱乐活动。但是不知道大家在网上冲浪时有没有看到过这些新闻呢？

　　这些新闻都在告诉我们一个事实就是频繁地抠鼻子和掏耳朵并非有益于清洁，反而可能损害相应部位的健康，甚至诱发其他疾病。

　　耳朵和鼻子这两个部位不能“太干净！”


　　耳朵本身是有自净功能的，一般情况下，在我们说话、咀嚼、咳嗽时，耳屎（医学上称为“耵聍”）会通过耳道，一点点溜出去，所以并不会出现堆积成山的情况。

　　当频繁掏耳朵时，耳朵的皮肤性质就可能发生改变，反而影响耳屎的脱落，就会出现耳屎越来越多、耳朵越掏越痒的情况。

　　掏耳朵时用力过深或过猛，可能导致耳道出血，鼓膜穿孔，甚至中耳炎症。方法不当，还可能将耳屎推向耳道深部，形成耵聍栓塞，导致听力减退，压迫鼓膜甚至引起耳鸣，眩晕等不适。所以大家“住手吧”，别再乱掏耳朵了！

　　快/住/手

　　STOP

　　正确的处理方法

　　1.正常情况下，耳朵有“自洁”功能，随着每次说话、咀嚼能够自己向外移动，自行掉落。如果觉得耳朵痒，可以洗干净手在耳廓或者外耳道轻抠两下。

　　2.如果是湿湿的油耳屎，可以去医院让专业的耳鼻喉医生帮你掏。千万不要用棉签、木棍、挖耳勺等使劲去戳耳朵。

　　3.如果出现了听不清声音、耳朵有闷胀感或耳朵进水后疼痛等症状，这可能是已经患了耵聍栓塞，需要及时就医。


　　经常抠鼻子可能会对鼻黏膜造成损伤，从而导致鼻出血。鼻黏膜是鼻腔内覆盖的一层薄膜，它能够分泌黏液，帮助保持鼻腔湿润并过滤空气中的灰尘和细菌。然而，当我们用手指频繁地抠挖鼻孔时，会刺激到鼻黏膜，使其变得脆弱和敏感。

　　此外，频繁抠鼻子还可能导致鼻腔感染和鼻塞等问题。为了避免这些问题的发生，我们应该养成良好的卫生习惯，避免用手触摸鼻子或抠挖鼻孔。

　　清洁鼻腔这样做：

　　一般人群：可以用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭。

　　特殊人群：对于有鼻炎或者鼻塞的患者，鼻腔冲洗也是值得考虑的方案。