耳鸣
成都仁品告诉你如何预防耳鸣
来源:成都仁品耳鼻喉医院
发布日期:2019-04-07 08:47
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成都仁品告诉你如何预防耳鸣？很多人有过这样的经历，耳朵莫名其妙的经常听到嗡嗡声、铃声，轰鸣声等奇怪的声音。而事实上外界根本没有这些声音，这就是耳鸣。那么我们在日常的生活当中如何预防耳鸣呢？下面成都仁品医师告诉你:
1、禁止饮酒
一些耳鸣患者，少量喝点咖啡、茶水对耳鸣影响不大，但是耳鸣的人应严禁喝酒。因为耳内部血管十分纤细，血液与营养物质基本是以缓慢的方式渗入内耳神经。酒精会随着血液逐渐滞留内耳腔，并直接破坏及其脆弱的内耳神经引发耳鸣甚至重听。红酒对心脏有帮助，主要是因为酒精可以促进血液循环，但是，血液流入心脏的机理和流入内耳不同，血液流入心脏属于快速出入心肌，基本不会与神经接触。所以，就不容易引发心脏受损。
2、远离噪音
例如在修车、工厂、铁路、机场、马达声等噪音环境下暴露时间太长，无形中对内耳神经伤害并造成耳鸣。
3、暴饮暴食
内耳的新陈代谢受阻还与高血脂症、高胆固醇有关联。长期暴饮暴食导致血管阻塞循环不畅，进而引发神经破坏萎缩。
4、进食过咸
盐分摄入过量，造成钠滞留并产生全身性水肿。此外，还会引发内耳淋巴管水肿，通常可以选择利尿剂排盐和排水，避免内耳永久性损伤。
5、压力大
许多耳鸣患者从事从业为会计师、主管、设计师等，由于用脑过度又少休息，因压力和工作量大，进而也是引发耳鸣和眩晕症的生活常见因素。
6、巨大声响
比如电器音响、戴耳机、随身听、鞭炮等振动波，都会有损内耳神经并容易造成耳鸣和重听。
成都仁品医师提醒：生活中远离这些发出巨大声响源，都可以减少对内耳神经的伤害。患者也不必过于紧张，只要能够早期治疗和适当处理，均可避免以上严重合并症的发生。
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