生活中有很多造成耳聋发生的经历，相对于耳鸣来说，耳聋比较为严重一些。耳聋有些是因为一些疾病造成的，所以对于我们需要做好耳聋的预防以及护理工作，这样才能够有效的远离耳聋疾病。有很多人会抱怨，为什么我做完治疗之后还会出现耳聋的情况，其实这与治疗之后的护理工作有关系。耳聋如何护理比较好?一起听听成都耳鼻喉医院医生的详细介绍。
 

　　耳聋的护理方法
 

　　1、注意饮食的卫生，尽量少吃高脂肪食物，可以多吃一些含有纤维素以及蛋白质比较多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉。
 

　　2、戒除不良嗜好，特别是抽烟和饮酒的数量和频度要控制在低程度，好做到不抽不喝。
 

　　3、治疗和控制相应疾病：特别是心血管系统的疾病。
 

　　4、避免接触噪音：年龄越大越要避免到有明显噪声的环境中去。
 

　　5、避免精神紧张，保持健康平和的心态。
 

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图：成都耳鼻喉医院医生为患者检查耳朵
 

　　神经性耳聋的护理
 

　　1、平时尽量避免疲劳的工作，突然性耳聋的有一种致病因是病毒，而当我们集体在正常情况下的时候对这些病毒是可以达到一个很多好的抵御效果的，但由于，长时间工作疲惫劳累，导致抵抗地下降，对病毒的防御能力也随着降低，这样就增加了病毒入侵的机会，增大了突发神经性耳聋的发病几率。
 

　　2、由于长期呆在噪声大的地方也就是我们所说的噪声污染会导致突发神经性耳聋的发病率，所以我们要尽量远离有噪音的环境。
 

　　3、放松心情，神经性耳聋护理方法有什么?当劳累或事情太多的时候，人就会导致心情郁闷，进而加重心理负担，导致耳鸣耳聋加重。
 

　　耳聋的日常护理
 

　　1、戒烟、少饮酒：因为烟和酒都会对听神经有还是的毒害作用，尤其是烟中的有害物质尼古丁，如果进入到血液中，会导致小血管痉挛、还有血液流淌的比较加缓慢，血液的粘度也会有还是的增加，还会导致内耳出现供血不足，从而导致耳聋疾病的出现。
 

　　2、远离噪声：因为噪声会使衰退的听觉比较加容易出现疲劳，还会导致患者的内耳中的微细血管，处在一个痉挛的状态，导致内耳的供血量出现减少，还会导致听力的下降。所以，在听音乐、或者是看电视、还有戴耳机的时候，要把音量调低，能听见就可以了。
 

　　3、忌挖掏，常按摩：挖耳是一个严重的不良习惯，很容易损伤到耳道，会引起耳道的感染、或者是发炎等，严重的甚至会导致耳膜穿孔。在耳道痒的时候，可以使用小棉签蘸少许甘油、或者是酒精，轻轻的擦拭耳道。在平时还要做好耳朵的按摩工作，这一点被很多人所忽略。
 

　　4、保持好心情、多锻炼：保持一个良好的心情，在平时的时候也可以多参加一些户外的活动，多锻炼自己的身体，增强自身的体魄，可以促使全身的血液循环，还可以加强内耳血液的供应，起到延缓器官衰老的作用。
 

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图：预防耳聋需要避免盲目用药
 

　　耳聋的危害表现
 

　　成都耳鼻喉医院医生介绍耳聋的危害，对于儿童来说，听力受到损伤时，会延误他们的智力发展，也会影响正常的语言发育。尤其是对于新生儿，因为刚出生就不能通过耳朵获得外界的信息，导致语言系统的发育受到严重影响，不能建立起来。
 

　　1、自卑感：主要表现在对耳聋群体的社会地位认识不足。很多患者的自我认识水平比较，学习能力不足容易造成耳聋发生，并且会有情绪波动。
 

　　2、固执心理：耳聋儿童容易产生固执的心理，主要是由于他们听觉受损，接受的知识也比较少，理解问题的能力偏低造成的。
 

　　3、报复心理：很多耳聋儿童容易产生报复的原因与他们自我为中心的心理特点有关，也和他们认识片面，容易被激怒等特点有关。这里问题虽然不特别严重，但是它客观上影响了耳聋儿童的团结，不利于耳聋儿童健康成长。
 

　　耳聋的发病原因
 

　　1、外伤：外伤导致耳聋发生，车祸、直接损伤、剧烈震动等都有可能造成耳内组织器官的损伤。
 

　　2、耳部的一些疾病，如听神经瘤、中耳炎等都是直接造成耳聋或部分听力损失的重要诱因。
 

　　3、药物：耳毒性的药物是造成耳聋的一个重要因素，医学研究表明，能够造成耳聋的药物常见的有氨基甙类抗生素，还有一些抗肿瘤药物、利尿剂、抗炎止痛药等。
 

　　4、噪音：噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因。如长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或是生活，听觉细胞就会逐渐受到损伤。
 

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　　耳聋吃什么好
 

　　1、多吃含铁丰富的食物：在平时的生活中患者应该要多补铁，补铁是预防耳疾的一个很重要的元素。因为缺铁很容易导致人体的血液运氧能力下降，使得人们耳部的养分供给不足，紧接着人们的听觉细胞功能受到损害，后导致人们的听力下降。
 

　　2、多吃含锌食物：基本上人体内耳细胞锌的含量是很大的，远远的高于其他细胞，这也表示锌对听力的重要作用。
 

　　3、常吃有活血作用的食物：活血的食物能改善人体的血液循环，增加人们耳部的血量供给，从而保护内耳，有利于保持耳部小血管的正常微循环，改善听力。
 

　　4、常喝牛奶：牛奶是人们必不可少的一个食物，因为牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、D、B1、B2、B6、B12、E和胡萝卜素为主。这些维生素与钙的吸收利用，对改善血液循环和防治耳聋很有帮助。

图：hcxz治疗耳聋的优势
 

　　耳聋的治疗方法
 

　　1、西医药治疗：多采用静脉给药结合肌肉注射的lf，一般选择血管扩张剂加入葡萄糖溶液中静脉点滴，同时需要配合维生素B1、B2肌肉注射。或配以中药针剂，如川芎嗪、复方丹参注射液、当归注液等，滴注。
 

　　2、中医药治疗：中医认为突发性耳聋多为气滞血淤，耳部经络被淤血所阻塞，清阳之气不能上达于耳窍，使得耳部的正常生理功能减退，从而发生了耳鸣、耳聋等表现。
 

　　3、手术治疗：在长期耳聋、耳鸣的临床研究中，逐渐形成和发展起来的治疗康复体系。它包括：水针lf、离子介入治疗、声信息治疗、gbzl、脉冲电磁场治疗。临床使用平均为90%。此为常见耳聋的治疗方法。
 

　　4、饮食治疗：多补充富含蛋白质和维生素类食物。人体缺乏维生素类食物，尤其是缺乏维生素D的时候，代谢衍生物钙化醇就会不断的减少，听力功能的内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细硬度增加，难以通过末稍微血管，导致听觉细胞缺氧缺锌，这也和老年性耳聋有关。
 

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