鼻炎
成都鼻炎会引起哪些症状？如何减少鼻炎发作？
来源:成都仁品耳鼻喉医院
发布日期:2025-03-08 10:17
浏览:144次
在气候变化剧烈的时节，鼻子极易受到刺激，从而致使各种鼻炎频繁发作或复发。不少患者往往在出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等典型症状后，才意识到可能是鼻炎作祟，在此过程中饱受折磨。实际上，鼻炎的症状远不止这些，嗅觉减退或丧失、头痛、头昏、听力下降、耳鸣、流泪、咽喉不适、咳嗽、哮喘、打鼾、睡眠质量差、记忆力下降、注意力不集中、神经衰弱等，均可能是鼻炎引发的症状表现。
一、鼻炎引发的非典型症状
1.黑眼圈：最新研究有力地证明了黑眼圈与过敏性鼻炎之间存在着高度相关性。长期遭受过敏困扰，会致使患者的鼻甲肥大，进而导致眼部睑静脉和眼角静脉出现淤血现象。如此一来，眼眶下方便会呈现出灰蓝色的环形暗影，也就是我们常说的黑眼圈。
2.清嗓子：许多人会在清早或者晚上躺下准备睡觉时，突然感觉嗓子不舒服，需要清一清嗓子。这极有可能是鼻炎在“捣乱”。当鼻子发炎后，会产生大量鼻涕，这些鼻涕会倒流至鼻后和咽喉部，甚至可能反流入声门或气管。正因如此，不少长期咳嗽的患者被误诊为嗓子发炎，实则根源在于鼻炎。
3.睡觉不老实：不少患者向医生反映自己睡觉不老实，整夜辗转反侧。除了晚上进食过多导致消化不好等原因外，很大程度上与鼻子发炎有关。鼻子发炎会使得呼吸变得不顺畅，身体为了获取更充足的氧气，就会不自觉地不停翻滚。
4.打呼噜：鼻炎若反复发生，会促使鼻子后面的腺样体肥大。而腺样体肥大会阻碍呼吸道的正常呼吸，空气进出受阻，于是便出现了打呼噜的现象。
5.假感冒：如果感冒症状持续超过两周仍未见好转，咳嗽症状持续存在，总感觉身体不适难以痊愈，此时就需要警惕是否患有过敏性鼻炎。另外，如果间断出现头痛、流脓涕、低烧等情况，那么则要考虑是否患上了鼻窦炎。
二、减少鼻炎发作的有效方法
耳鼻喉专家为大家提供了三招，有助于减少鼻炎发作：
1.每天跑步：专家指出，跑步后鼻腔会变得通畅。这是因为在跑步过程中，血液循环速度加快，能够将鼻腔内的炎性分泌物带走，起到清洁鼻腔的作用。同时，长期坚持体育锻炼还可以有效提高身体免疫力，增强身体抵御疾病的能力，从而减少鼻炎的发作次数。
2.选择洗冷水澡：洗冷水澡的主要目的是提高患者自身的免疫力。通过冷水的刺激，让身体适应外界环境的变化，进而增强鼻腔对抗外界病毒、细菌的能力，降低鼻炎发作的风险。
3.清洗鼻腔：坚持进行鼻腔清洗对鼻炎患者十分重要，但需要注意的是，清洗鼻腔不能随意为之。清洗时所使用的工具以及清洗方法都有讲究，若操作不当，反而会对鼻腔造成损害。正确的鼻腔清洗能够清除鼻腔内的污垢、过敏原和炎性分泌物，保持鼻腔清洁，缓解鼻炎症状。
了解鼻炎的多种症状以及有效的预防方法，有助于患者及时察觉病情，采取正确的应对措施，减轻鼻炎带来的困扰，提高生活质量。
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