鼻窦炎
鼻窦炎怎么预防好-成都耳鼻喉医院解答
来源:成都仁品耳鼻喉医院
发布日期:2024-03-12 11:09
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一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累，鼻窦炎怎么预防好?
怎样预防鼻窦炎
1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。
2、当患者需要注意擤涕时，要注意方法。
3、当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势还是要正确，比较好是要把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。
4、当出现牙病时、还是要的治疗。
5、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。
6、鼻窦炎患者还是要遵医嘱用药，这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。
7、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。
8、禁忌烟酒，禁忌辛辣等刺激性食物。
9、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。
》》》鼻窦炎的手术治疗后遗症有哪些？
鼻窦炎饮食预防
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;
2、贝类和坚果，以摄取锌。
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。
5、大蒜和洋葱。
6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
鼻窦炎如何护理
1、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。应该将鼻涕吸人喉咙，再咳出。
2、使用加湿器在卧室使用加湿器，可预防鼻腔及鼻窦干燥。但需记得每周清洗一次，以免霉菌孳生。
3、喝杯热饮。如果鼻塞发生在上班时间，不妨利用热水、热茶或咖啡，以提供热蒸气。
4、多补充水分每天喝大量的饮料。冷饮及热饮，可以稀释粘液，保持其流动性。
5、多吃生菜饮食应保持75%生菜，减少盐的用量，并喝大量的蒸馏水及果汁。
》》》岁男孩鼻窦炎，引发中耳炎，现在影响听力？
鼻窦炎的原因
1、全身抵抗力降低。如过度疲劳、受凉受湿、维生素缺乏。
2、变态反应体质，全身性疾病。如贫血、急性传染病如流感、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。
3、鼻腔的一些疾病。如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。
4、邻近病灶。如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及前列、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。
5、鼻腔异物或骨折。仁品耳鼻喉医院医生表示：如鼻窦外伤骨折;游泳时跳水姿势不当，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内;鼻腔内填塞物置留时间过久;高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。
鼻窦炎症状图
鼻窦炎的症状
1、局部红肿及压痛：前组急性鼻窦炎由于接近头颅表面，其病变部位的皮肤及软组织可能发生红肿、由于炎症波及骨膜，故在其窦腔相应部位有压痛。后组急性鼻窦炎由于位置较深，表面无红肿或压痛。
2、鼻腔检查：鼻腔粘膜充血肿胀，尤以中鼻甲、中鼻道及嗅沟等处为明显。前组鼻窦炎可见中鼻道积脓，后组鼻窦炎可见嗅沟积脓。
3、体位引流：如疑为鼻窦炎，鼻道未查见脓液，可行体位引流试验，以助诊断。
4、X线鼻窦摄片：X线鼻颏位和鼻额位摄片有助于诊断，急性鼻窦炎时可显示鼻窦粘膜肿胀，窦腔混浊、透光度减弱，有时可见液平面。
》》》鼻炎和鼻窦炎有区别吗？
鼻窦炎的并发症
1、骨髓炎：慢性化脓性鼻窦炎经久不愈者易引起额、蝶、筛、上颌骨骨髓炎。以额骨骨髓炎常见，除鼻窦区压痛外，头痛性质是闷胀样钝痛。骨髓炎经久不愈还可有黄绿色鼻涕，X线拍片显示骨质结构不清、死骨形成和鼻窦骨壁缺损。
2、颅内并发症：并发硬脑膜外脓肿时症状并不典型，诊断比较困难，除鼻部症状外可有头痛加重、脉缓等症。并发硬脑膜下脓肿时自觉症状有头痛、发热和脑膜刺激征。
3、病灶和下行感染：鼻窦化脓性分泌物从鼻咽部向下流注，可引起咽炎、中耳炎、气管炎等病。化脓性鼻窦炎作为感染病灶，还可引起感染性关节炎、腱鞘炎和皮肤病。
鼻窦口部位
鼻窦炎的传统治疗
1、药物治疗鼻窦炎：很多患者都会采用药物的方式进行治疗，但是单纯的采用药物的方式进行治疗的话，往往治疗的效果并不是很好。只能暂时的缓解病情，并不能比较可以的进行治疗。长期的服用药物的话，患者会产生很大的依赖性，对患者的身体造成很大的副作用。
2、手术治疗：往往手术治疗的话风险比较的高，患者手术后痛感比较的明显，手术创伤比较大，容易损伤鼻粘膜，在手术后容易产生并发症。对患者的身心伤害都比较的大。
怎样预防鼻窦炎
1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。
2、当患者需要注意擤涕时，要注意方法。
3、当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势还是要正确，比较好是要把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。
4、当出现牙病时、还是要的治疗。
5、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。
6、鼻窦炎患者还是要遵医嘱用药，这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。
7、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。
8、禁忌烟酒，禁忌辛辣等刺激性食物。
9、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。
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鼻窦炎饮食预防
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;
2、贝类和坚果，以摄取锌。
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。
5、大蒜和洋葱。
6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
鼻窦炎如何护理
1、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。应该将鼻涕吸人喉咙，再咳出。
2、使用加湿器在卧室使用加湿器，可预防鼻腔及鼻窦干燥。但需记得每周清洗一次，以免霉菌孳生。
3、喝杯热饮。如果鼻塞发生在上班时间，不妨利用热水、热茶或咖啡，以提供热蒸气。
4、多补充水分每天喝大量的饮料。冷饮及热饮，可以稀释粘液，保持其流动性。
5、多吃生菜饮食应保持75%生菜，减少盐的用量，并喝大量的蒸馏水及果汁。
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鼻窦炎的原因
1、全身抵抗力降低。如过度疲劳、受凉受湿、维生素缺乏。
2、变态反应体质，全身性疾病。如贫血、急性传染病如流感、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。
3、鼻腔的一些疾病。如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。
4、邻近病灶。如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及前列、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。
5、鼻腔异物或骨折。仁品耳鼻喉医院医生表示：如鼻窦外伤骨折;游泳时跳水姿势不当，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内;鼻腔内填塞物置留时间过久;高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。
鼻窦炎症状图
鼻窦炎的症状
1、局部红肿及压痛：前组急性鼻窦炎由于接近头颅表面，其病变部位的皮肤及软组织可能发生红肿、由于炎症波及骨膜，故在其窦腔相应部位有压痛。后组急性鼻窦炎由于位置较深，表面无红肿或压痛。
2、鼻腔检查：鼻腔粘膜充血肿胀，尤以中鼻甲、中鼻道及嗅沟等处为明显。前组鼻窦炎可见中鼻道积脓，后组鼻窦炎可见嗅沟积脓。
3、体位引流：如疑为鼻窦炎，鼻道未查见脓液，可行体位引流试验，以助诊断。
4、X线鼻窦摄片：X线鼻颏位和鼻额位摄片有助于诊断，急性鼻窦炎时可显示鼻窦粘膜肿胀，窦腔混浊、透光度减弱，有时可见液平面。
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鼻窦炎的并发症
1、骨髓炎：慢性化脓性鼻窦炎经久不愈者易引起额、蝶、筛、上颌骨骨髓炎。以额骨骨髓炎常见，除鼻窦区压痛外，头痛性质是闷胀样钝痛。骨髓炎经久不愈还可有黄绿色鼻涕，X线拍片显示骨质结构不清、死骨形成和鼻窦骨壁缺损。
2、颅内并发症：并发硬脑膜外脓肿时症状并不典型，诊断比较困难，除鼻部症状外可有头痛加重、脉缓等症。并发硬脑膜下脓肿时自觉症状有头痛、发热和脑膜刺激征。
3、病灶和下行感染：鼻窦化脓性分泌物从鼻咽部向下流注，可引起咽炎、中耳炎、气管炎等病。化脓性鼻窦炎作为感染病灶，还可引起感染性关节炎、腱鞘炎和皮肤病。
鼻窦口部位
鼻窦炎的传统治疗
1、药物治疗鼻窦炎：很多患者都会采用药物的方式进行治疗，但是单纯的采用药物的方式进行治疗的话，往往治疗的效果并不是很好。只能暂时的缓解病情，并不能比较可以的进行治疗。长期的服用药物的话，患者会产生很大的依赖性，对患者的身体造成很大的副作用。
2、手术治疗：往往手术治疗的话风险比较的高，患者手术后痛感比较的明显，手术创伤比较大，容易损伤鼻粘膜，在手术后容易产生并发症。对患者的身心伤害都比较的大。